Política de Privacidad Términos y Condiciones
Mostrando entradas con la etiqueta nubes. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta nubes. Mostrar todas las entradas

martes, 28 de julio de 2015

Sutileza Tibia de Chocolate

Sutileza Tibia de Chocolate


Ingredientes
Para el Souffle de chocolate

100 gramos de cobertura de 
chocolate al 75%
100 gramos de azúcar
90 gramos de mantequilla
50 gramos de harina
4 huevos

Para el sorbete

1 papaya pelada sin pepas
12 cubitos de hielo
2 vasitos de tequila
zumo de un limón
1 cucharada de azúcar

Para decorar

1 papaya 
Azúcar de lustre
Frutos del bosque (Frambuesas,
grosellas, moras)

Preparación

Paso 1: Funde la cobertura de chocolate y la mantequilla a baño Maria
removiendo bien hasta que quede una mezcla homogénea.

Paso 2:
Con el batidor de mano mezcla los huevos, la harina y el
azucar, hasta conseguir una crema fina.

Paso 3: Combina ambas preparaciones y vierte en moldes individuales
previamente enharinados y enmantequillados.

Paso 4: Lleva al horno precalentado a 230 º C por cuatro minutos.

Paso 5: Mezcla todos los ingredientes del sorbete, menos el hielo,
y batelos por veinte segundos hasta conseguir una pasta.
incorpora los cubitos de hielo y bate de nuevo a alta velocidad
por dos minutos. Congela por dos horas. Desmolda los
 souffles, Has una flor de papaya y coloca encima una bola de
sorbete. Espolvorea con azúcar de lustre. Antes de servir, 
haz un corte a los souffles para que gotee el chocolate deshecho.





Dato

La papaya es ideal par dietas
hipocaloricas debido a su bajo
calor calorico y a su abundante
contenido de agua.

Este plato contiene 101 calorías

Esta receta es para 6 porciones



lunes, 27 de julio de 2015

Pasta de Frutas

Pasta de Frutas


Ingredientes

200 gramos de frutos rojos
200 gramos de azúcar
60 gramos de glucosa
10 gramos de pectina
20 gramos de solución ácida
(mitad ácido cítrico y mitad agua)
100 gramos de chocolate
templado
1/4 taza crema de leche
previamente hervida

Preparación

Paso 1: Cocina las frutas hasta que hierva y retira del fuego

Paso 2: Mezcla el azúcar y la pectina. Reserva

Paso 3: Pasa la mezcla anterior y la fruta por el procesador.

Paso 4: Lleve todo al fuego y agrega el azúcar. Una vez que hierva
incorpora la glucosa.

Paso 5: Añade la solución ácida

Paso 6: Vuelca sobre un silpat, deja que enfrié y refrigerar. Cuando
la pasta este fría, báñala con chocolate templado y vuelve a
refrigerar.





Dato

Los frutos rojos, también conocidos
como frutos del bosque, presentan
un color intenso por contener
flavonoides, que ayudan a prevenir
enfermedades del corazón y
algunos tipos de cáncer.

Este plato contiene 99 calorias

Esta receta es para 3 porciones









Nubes

Nubes


Ingredientes

200 Gramos de harina
30 gramos de chuño
60 gramos de azúcar
1 pizquita de sal
1 cucharada de levadura fresca
diluida en leche
40 gramos de mantequilla
a temperatura ambiente
Ralladura de un limón
1 taza de leche tibia
Azúcar impalpable

Preparación

Paso 1: Mezcla en un bol todos los ingredientes secos (harina previamente cernida, levadura, chuño, azúcar y sal) y añade la 
mantequilla a temperatura ambiente.

Paso 2: Agrega poco a poco la leche tibia, amas y forma una masa
homogénea. Tapa y deja levar por media hora.

Paso 3: Forma bolitas y colócalas bien separadas sobre un panel de
cocina en la rejilla del horno. Tapa de nuevo por una hora mas
y quince minutos antes de que se cumpla el tiempo calienta 
el horno a 180 ºC Hornea las nubes y todavia calientes
espolvorea con azúcar impalpable.





DATO

Por su alto contenido energético
este postre es recomendable para
recuperar las energías perdidas
durante las actividades diarias.

Este plato contiene 121 calorías

Esta receta es para 3 porciones