Raquitismo

Raquitismo

Es una enfermedad por carencia o defi-

ciancia de vitamina D, que es responsable

del deposito de calcio y fósforo en los hue-

sos.

Se presenta en la primera infancia, mo-

mento en ql proceso del crecimiento es

mas acelerado; un organismo que no crece,

no puede presentar raquitismo. La enferme-

dad se caracteriza por la aparición de mas

alteraciones tipicas que predominan en el

aparato musculo esquelético y en el desa-

rrollo psicomotor del niño.

DIETA CURATIVA

Lo que debes evitar

. Ampollas pastillas

. Suero

. La contaminación ambiental

. La humedad del cuarto

. Las diarreas y vómitos

. El estreñimiento

Lo que puedes consumir

. Jugo de naranja

. Zumo de uvas

. Suero de zanahoria

. Suero de arroz

. Vitamina D y B1 por via oral

. Quaker remojado con plátanos.

DESAYUNO

. Quaker, miel y plátanos

. Jugos de naranja

. Galletas

ALMUERZO

. Sopa de alcachofas

. Puré de espárragos

. Extracto de zanahorias

. Agua de anís

. Poco arroz.

CENA

. Quaker, castaña (molida), etc

. Plátanos

. Miel

. Agua de anís.

Anemia

Anemia

Es una enfermedad que se caracteriza

por una disminución de los glóbulos rojos,

con perdida de peso y debilitamiento del cuerpo.

La anemia puede ser por muchos factores

como: Las tensiones nerviosas, hemo-

rragias, falta de apetito, hierro, vitaminas,

malas digestiones, humedad, contaminación

y clima cálido.

DIETA CURATIVA

Lo que debes evitar

. El comer a deshoras

. Las trasnoches

. Vinagre y sal

. Harinas refinadas

. Bebidas alcoholicas.

Lo que puedes consumir

. Extracto de frutas

. Extractos de verduras

. Jugos de naranja

. Jugos de ortiga

. Germen de trigo, quinua, etc

. Miel, jalea, algarrobina

DESAYUNO

. Quaker remojado con plátanos y miel

. Jugos de naranjas

. Zumos de manzanas y uvas

. Leche de soya

. Chufla de maíz blanco

. Plátanos

. Panes integrales

ALMUERZO

. Sopa de alcachofas, espinacas,

papas, quinua

. Puré de verduras

. Arroz integral

. Ensaladas de lechuga y tomates

. Extracto de zanahorias.

CENA

. Leche de soya

. Manzana

. Platanos

Almorranas o Hemorroides

Almorranas o Hemorroides

Es la inflamación o dulatacion de las ve-

nas que se localiza en el recto en el propio

canal del ano.Por los frecuentes estre-

ñimientos se origina esta dolencia, como

también hernias, varices, etc . Las causas mas

predisposicionesson: Por trabajaos exigentes

musculares (pesas), partos difíciles, estreñi-

miento crónico, impurezas de la sangre,

cirrosis hepática, malas digestiones o des-

viaciones de órganos internos (matriz, etc)

DIETA CURATIVA

Lo que debes evitar

. El consumo de harinas en exceso

(carbohidratos)

. Permanecer parado por largo tiempo

. El consumo de comidas picantes

. El consumo en exeso de comidas

solidas (frejoles, carnes, etc)

. Bebidas estimulantes (cafe, te, etc, )

. Bebidas heladas

. Frituras

Lo que debes consumir

. Comidas mas blandas a base de

verduras, etc

. Consumir extractos de zanahoria

o jugo de tomate

. Consumir  zumo de frutas

. Aceite vegetal en las ensaladas

de verduras

. Consumir bastante purés de papas,

zapallo, espinacas, etc

DESAYUNO

. Maizena, pasas, leche (tarro)

. Panes tostados o galletas

. Ensaladas de plátanos y miel

. Jugos de manzana, pasas, y membrillo

. Miel

ALMUERZO

. Sopa de alcachofas, papas, fideos

fino, verduras picadas.

. Puré de papas

. Extracto de zanahoria o tomate

. Ensaladas de rabanitos

. Agua de manzanilla

. Papas sancochadas o chochos.

CENA

. Leche de soy maizena

. Ensaladas de plátanos y ciruela

. Palta en rodajas

Estreñimiento

Estreñimiento

El estreñimiento es un trastorno de la defe-

cacion; se manifiesta por escasas deeposicio-

nes, duras y secas. Que mayormente se pre-

senta con dificultad de defecar molestosa

con evacuaciones de porciones incompletas.

DIETA CURATIVA

Lo que debe evitar

. La alimentacion de carbohidratos

. La alimentación muy solida

. Las comidas picantes y grasosas

. Las tensiones desagradables

. Las comidas a deshoras

. Las comidas frías y calientes.

Lo que debes consumir

. Caldos y verduras

. Jugos de frutas

. Bastantes liquidos 7 vasos diarios

. Agua de cola de caballo y

manzanilla

. Agua de coco

. Consumir el germen de trigo

DESAYUNO

. Leche de soy

. Ensaladas de papaya u uvas

. Plátanos

. Agua de linaza

. Quaker remojado llevado con plátanos

. Agua de piña y linaza

. Granadilla

ALMUERZO

. Caldo de alcachofas

. Puré de papas o espinacas

. Ensaladas de tomate ny papas

. Extracto de zanahorias

. Consumir trigo sancochado

(mote).

CENA

. Quaker con castaña y pecanas

. Ensaladas de papaya

. Agua manzana y linaza

. Agua de manzanilla