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miércoles, 6 de julio de 2016

ENSALADA DE FRUTAS CON YOGURT Y QUESO

ENSALADA DE FRUTAS CON YOGURT Y QUESO


Ingredientes:


- 1 yogur sin azúcar (125 gramos), 
- 50 de queso fresco para untar (tipo Philadelphia), 
- 6 u 8 cdas de leche. 

- Fruta al gusto: 
- en este caso usé una nectarina, 
- dos kiwis amarillos, 
- una manzana verde 
- y una manzana amarilla..

Preparación:

1. Mezcla con la ayuda de un tenedor el 
yogur griego y el queso para untar. 
Quedará una mezcla muy pastosa y densa.

2. Añadiremos cuatro cdas de leche y 
mezclaremos. Comprobamos si tiene 
la consistencia adecuada y si es necesario 
añadimos poco a poco más leche 
hasta que la salsa de yogur se desprenda 
de una cuchara suavemente.

3. Coge los kiwis y pélalos. Córtalos en 
rodajas muy finas y colócalos en la 
base de dos platos formando un círculo 
en cada uno de ellos.

Vierte la salsa de yogur sobre la fruta y 
por último echa por encima los 
trocitos de fruta que acabamos de picar y listo.



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