Ciatica

Ciatica

Es la inflamación del nervio

ciatico mas grueso del cuerpo, la inflamación

o infección se caracteriza por la presencia de

dolor intenso en la zona lumbar, sacro.

DIETAS CURATIVAS

Lo que debes evitar

. La caminata con maletines pesados

u otras cosas pesadas

. Humedad en la humedad

. Presiones emocionales

. Evitar el estreñimiento

. Comidas pesadas o grasas

Lo que debes consumir

. Jugos de rabanitos

. Agua de cola de caballo,

llantén y berbena

. Jugos de piña y naranja

. Extractos de zanahoria y alfalfa

. Extractos de uvas, manzana, piña

y naranja, 1/2 vaso, por día.

DESAYUNO

. Leche de soya

. Ensalada de papaya

. Miel de abeja

. Agua de manzana, piña, pasas, etc

. Panes integrales

. Platanos

ALMUERZO

. Sopa de espinaca

. Pepian de choclos

. Camote asado

. Arroz integral

. Agua de anis

MENU

. Jugos de frutas

. 2 plátanos

. Mazamorra de maizena y piña

. Galletas.